Felicidade

*REFLEXÃO - Felicidade

A maioria das pessoas, ao acordar, faz uma oração agradecendo a Deus pela dádiva de mais um dia. Que tal complementar, dizendo:

“Senhor, eu penso que sei o que mereço, mas Tu sabes do que eu preciso. Eu desejo compreender todas as bênçãos que o Teu amor preparou para mim neste dia.

Talvez, eu nem tenha percebido a luz que Tu colocaste dentro de mim e do meu lar, mas permita-me  perceber as oportunidades para o meu crescimento. 

Que eu possa, Senhor, aproveitar os valores do meu salário e dos meus bens, e ver no dinheiro do meu trabalho honesto, um ponto de socorro para a minha família e para o meu próximo. 

Faz-me reconhecer, agradecido, o quanto meu corpo é saudável, ensina-me a preservá-lo de todo mal e a respeitá-lo, afastando-me dos excessos, pois sei que nele fazes Tua morada.

Obrigado, Senhor, embora eu não possa entender tudo o que acontece comigo e ao meu redor, sei que estás ao meu lado, na Divina conexão dos bons propósitos e da prática do bem.

Quanto a minha felicidade, que nesta quinta-feira, eu possa enxergá-la a toda hora, nos mínimos detalhes do meu dia, porque Teu amor me garante esta dádiva.”

Lição da Psicanálise integrativa@be.escolaintegrativa

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Isaías 41-13

" Pois eu sou o Senhor, o seu Deus, que o segura pela mão direita e diz a você: Não tema; eu o ajudarei". Isaías 41.13

Passamos por situações que podem nos deixar temerosos, ansiosos e tristes: um procedimento médico, uma prova, uma entrevista de emprego, um encontro com uma pessoa difícil, um resultado fora das expectativas, uma perda de um ente querido, e tantas outras coisas.

 Possamos estar enfrentando alguma espécie de desafio neste momento, mas precisamos nos tranquilizar porque Deus está conosco, Ele está em nós, Ele é por nós o tempo inteiro. 

 Ele é a força que precisamos em meio às dificuldades; Ele é a cura que precisamos em meio à dor; Ele é a capacitação que precisamos em meio às suas limitações;

 Ele é o suprimento que precisamos em meio à escassez! Mais do que entender isso, precisamos crer e colocar esta verdade em prática, deixando as preocupações, os medos e as dores irem embora!

Tenha um feliz e abençoado dia repleta de grandes momentos de paz e alegria, junto a sua família, na paz do Senhor Jesus.

Lição da Psicanálise integrativa@be.escolaintegrativa.

otimismo

*REFLEXÃO - Otimismo

Assim como temos o dever de cuidar da nossa aparência física, devemos também cuidar do nosso interior, a serviço do bem, do amor e da paz.

Uma boa forma de fazermos isto é determinando para nós mesmos: "sou inteligente, vibro no positivo, sei amar e ser útil às pessoas a minha volta, não tenho inimizades e sou feliz."

Não importa a minha idade, pois “tenho juventude e saúde abundante; o meu corpo funciona bem e não existe em mim imperfeições, sou otimista e trabalho para a minha felicidade."

Quando tivermos pensamentos negativos persistentes, e nos sentirmos insatisfeitos, devemos verificar o que precisamos mudar, pois o otimismo é nossa arma infalível.

Se estamos tristes, busquemos a alegria; se o desespero nos atinge, tenhamos esperança; se a intolerância nos persegue, nos acalmemos; se somos levados a reclamar ou acusar alguém, nos contenhamos.

Cuidemos do nosso interior, não repetindo os erros do passado. Construamos um mundo novo, limpo e arejado. Temos capacidade para isso, porque Deus nos dotou de muitas habilidades. 

Com esta quinta-feira carregada de otimismo e alegria, tenhamos a certeza de que seremos renovados para melhor a cada dia, porque assim decidimos, e porque Deus está conosco!

LIÇÃO DA PSICANÁLISE@be.escolaintegrativa

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otimismo

*REFLEXÃO - Otimismo

Assim como temos o dever de cuidar da nossa aparência física, devemos também cuidar do nosso interior, a serviço do bem, do amor e da paz.

Uma boa forma de fazermos isto é determinando para nós mesmos: "sou inteligente, vibro no positivo, sei amar e ser útil às pessoas a minha volta, não tenho inimizades e sou feliz."

Não importa a minha idade, pois “tenho juventude e saúde abundante; o meu corpo funciona bem e não existe em mim imperfeições, sou otimista e trabalho para a minha felicidade."

Quando tivermos pensamentos negativos persistentes, e nos sentirmos insatisfeitos, devemos verificar o que precisamos mudar, pois o otimismo é nossa arma infalível.

Se estamos tristes, busquemos a alegria; se o desespero nos atinge, tenhamos esperança; se a intolerância nos persegue, nos acalmemos; se somos levados a reclamar ou acusar alguém, nos contenhamos.

Cuidemos do nosso interior, não repetindo os erros do passado. Construamos um mundo novo, limpo e arejado. Temos capacidade para isso, porque Deus nos dotou de muitas habilidades. 

Com esta quinta-feira carregada de otimismo e alegria, tenhamos a certeza de que seremos renovados para melhor a cada dia, porque assim decidimos, e porque Deus está conosco!

LIÇÃO DA PSICANÁLISE@be.escolaintegrativa

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Nossa mente

*REFLEXÃO - Nossa mente

Nossa mente influencia nossa saúde, tanto de forma positiva quanto negativa. As enfermidades nascem da mente que cultiva pensamentos negativos, por isso é importante que nos disciplinemos, pensando e falando somente no bem. 

A nossa tranquilidade depende do que carregamos no nosso íntimo, refletindo o que cultivamos no dia a dia, pois o nosso coração é como um depósito de sentimentos. Se guardamos sentimentos inferiores, eles tendem a enfraquecer os bons, causando dissabores.

Um dia vivido na prática do bem e do trabalho consciente, nos permite um sono tranquilo. E com a mente serena, a noite nos favorece com energias positivas.

Quando dormirmos bem, acordamos descansados, dispostos e confiantes na superação de problemas, porque o nosso corpo, mente e espírito se revitalizam.

O sono é o momento em que nos tranquilizamos para que o dia seguinte seja vitorioso.

Tenhamos um domingo carregado de paz e alegria, para cuidarmos ainda mais da nossa saúde física e mental.

Lição da Psicanálise Integrativa@be.escolaintegrativa

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